1. 時刻留意自己的身體狀況，必須量力而為。如有不適，請即告知同行隊友，切勿勉強行事。 
2. 在任何情況下，絕對不能撇下隊友不顧。遇有隊員受傷或體力不支，同行隊友必須將傷者送往最近的檢查站求助。
3. 如受傷隊員傷勢嚴重或不能走動，應立即撥緊急電話號碼（6012 1260 列印於各參加者號碼布上）通知大會，說明所在位置，並陪伴傷者至救援人員到達為止。  

1. 如參加者/ 個別隊員有意中途退出，必須先行到最近的檢查站辦理退出手續。工作人員會記錄退出隊員及其所屬隊伍的資料及回收電子控制卡(所有參加者中途退出的團隊，將不可競逐極速大獎)
2. 大會強烈要求中途退出的參加者必需通知大會。

1. 起步時請勿爭先恐後，以免造成意外。

1. 留心交通，切勿走進行車道，注意午夜車速比日間更快。
2. 必須遵照交通燈横過馬路，因午夜時駕駛者可能比日間疏忽大意。
3. 切勿用手電筒照射行駛中的車輛，免生危險。
4. 沿途如須拍照，請勿以閃光燈直接照射馬路上來往之車輛。

1. 比賽期間如需緊急求助，應立即撥緊急電話號碼（6012 1260 列印於各參加者號碼布上）通知大會或請向附近檢查站的駐守工作員求助
2. 比賽設有救傷隊提供急救服務。
3. 大會備有專車提供緊急支援服務。

1. 如足部出現痛楚症狀，切勿勉強忍痛步行。
2. 沿途宜作適量休息。
3. 檢查站將供應清水，終點站另備有簡便食物。

1. 談話時請盡量把聲浪降低，以免騷擾沿途居民。
2. 空水瓶、食品包裝袋及廢紙等垃圾必須拋棄於垃圾箱內，保持地方清潔。

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